Gérer son temps et ses priorités pour lutter contre le stress

 Quels sont les objectifs de cette formation ?

Nous vous proposons d'apprendre comment mieux gérer votre temps afin d'être plus efficace, plus productif, mais aussi plus serein : 

• Mettre à plat sa propre organisation pour lutter contre le stress
• Rebâtir sa gestion du temps sur de nouvelles bases pour une meilleure gestion de ses priorités
• Mettre en place des outils d'aide à l'identification des chronophages
• Passer du temps subi au temps choisi pour gérer son stress
• Gérer l'urgence dans le cadre d'une méthode d'organisation individuelle
• Réussir à s'organiser sans bouleverser le temps des autres
• Se rendre accessible et disponible pour les autres

Vous constaterez que maîtriser son temps a un impact direct sur votre stress au travail, sur votre productivité et donc sur la réalisation de vos objectifs.

L’importance de gérer les priorités en premier

Cette vidéo sur la gestion de temps de travail, nous enseigne qu’il est important de placer les priorités en premier sous peine de ne pas avoir assez de temps pour les réaliser. La mise en place d’échéances est nécessaire dans une bonne organisation du temps de travail et respecter les limites de temps passe par la priorisation des tâches.

Le temps a une fin. Les journées durent 24 heures et pas plus !
Nous devons donc déterminer ce que nous souhaitons faire de nos journées. Il est tout à fait possible de remplir ces journées avec du sable et donc des tâches sans impact sur notre travail ou sur notre vie. Nous pouvons aussi les remplir par des tâches plus importantes avec une vraie création de valeur.

La nécessité d’être séquentiel

Un autre apprentissage important pour la gestion du temps et des priorités au travail est que nous ne pouvons pas tout faire en même temps. Nous ne pouvons pas mettre les gros cailloux, les moyens, les petits et le sable à la fois, car cela pourrait déborder. En d’autres termes, nous ne serions pas maîtres de ce qui pourrait rester dans le pot et de ce qui pourrait en sortir. Nous serions ainsi en train de subir notre vie et les décisions qui la rythment.

En travaillant de manière séquentielle, nous pouvons optimiser le remplissage du pot et de notre vie. Mettre en premier les gros cailloux, puis les moyens, ensuite les petits et enfin le sable et l’eau nous permet d’optimiser le remplissage de nos journées de travail.

En bref

Les avantages à savoir maîtriser son temps ont de multiples impacts et sont nombreux :

• gagner en efficacité et en productivité : un travail mieux structuré, des temps de pause, une vision plus éclairée des tâches et échéances, 
• se dégager du temps libre : que ce soit pour être plus à l'écoute de vos collaborateurs, vous former ou bien simplement pour souffler et prendre l'air,
• se libérer d'une dose de stress : un esprit libéré du poids des incertitudes, une charge mentale diminuée.

Savoir s’adapter est sans doute la meilleure forme de gestion du temps et des priorités au travail. Être psychorigide sur sa manière de travailler n’est pas forcément bon. En effet, pour s’améliorer et être efficace, il faut savoir sortir de sa zone de confort et tester de nouvelles manières de faire.

Nous pensons qu’il en est de même dans la gestion des priorités. C’est pour cette raison qu’EVOLUTIS vous propose dans cette formation plusieurs méthodes pratiques et directement applicables, ainsi que des exercices concrets basés sur l'analyse de votre propre activité..