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Gérer son stress en télétravaillant : notre nouvelle formation pour rester zen !

Profiter d’une journée de télétravail par semaine pour avancer sur ses projets de fond et profiter du calme de la maison, ce n’est pas du tout la même chose que d’être obligé de pratiquer son travail 100% à distance ! Les éléments qui favorisent le stress pendant cette période de travail à distance liée à la Covid-19 sont nombreux, et justifiés. Alors comment mieux gérer son stress en télétravaillant ?

Evolutis vous propose, en partenariat avec AKTO, son nouveau module  « Formation gérer son temps et son stress en télétravail » qui vous livre les bonnes pratiques pour rester efficace et zen…

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Formation gestion du temps et du stress en télétravail

Nouvelle formation commercialeDepuis le début de la crise sanitaire, le télétravail s’est généralisé au sein des entreprises. Certains y étaient déjà habitués, d’autres ont dû s’y adapter. Le fait de travailler à partir de son domicile, d’être la plupart du temps livré à soi-même sans contact direct avec ses collègues peut engendrer du stress pour certaines personnes. Il existe pourtant des méthodes concrètes et reconnues en matière de gestion de temps et des priorités qui vous permettront de gagner en efficacité, en fiabilité et en flexibilité.

Evolutis vous livre ses bonnes pratiques et outils pour rester productif et heureux tout en télétravaillant!

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Formation gestion du temps en télétravail

Tout a basculé rapidement dans nos vies professionnelles et personnelles avec l’arrivée de la COVID19. Gérer efficacement son temps de travail à distance dans ce contexte demeure un défi de tous les instants. Comment optimiser son organisation afin de gagner en efficacité, mais aussi en tranquillité d'esprit ? Et si finalement nous utilisions cette période particulière pour apprendre à mieux gérer notre temps, notre stress, et à davantage équilibrer vie privée et vie professionnelle ?

Evolutis a rassemblé dans cette formation gestion du temps en télétravail des conseils pratiques pour relever les défis du travail à distance, tout en gérant son stress et ses émotions difficiles.

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Gérer son temps en télétravail : 7 conseils pour rester efficace

La gestion du temps de travail constitue déjà un défi en temps normal, mais elle peut devenir particulièrement complexe en situation de télétravail, loin des repères familiers du bureau. Afin de ne pas perdre en productivité et de lutter contre le stress, il est essentiel d’apprendre à maîtriser son temps.

Voici donc 7 astuces concrètes pour vous aider à mieux gérer votre temps en télétravail et à augmenter ainsi votre efficacité.

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La gestion du stress dans le TOP 10 des compétences comportementales

Les « soft skills », ou compétences comportementales, suscitent de plus en plus l’intérêt des entreprises. Pour être recruté, puis être performant au travail, les seules compétences techniques ne suffisent plus. Salariés et managers doivent développer des qualités « non professionnelles ».

Les compétences comportementales, et particulièrement la capacité de gestion des priorités et du stress, voilà ce qu'attendent les employeurs aujourd'hui.

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